7 points de Qi

7 points de Qi
Le 1er CHAKRA : MULADHARA.

C'est le chakra racine, se situant au niveau du périnée, il nous ancre avec l'énergie de la Terre (Mère). Il est relié aux glandes surrénales et aux organes sexuels, et stimule l'ensemble du corps (os, sang, muscles) et influence notre température, énergie globale et la croissance des enfants. Nos fonctions de survie, auto-préservation (notamment la protection du territoire, conscience primaire), l'assurance et la conscience du monde matériel sont en lui. D'une certaine façon, on pourrait le comparer au magma en fusion qui est le noyau de la Terre. Toucher à lui imprudemment serait comme "réveiller les volcans de la planète" *. Mais stimuler ce chakra est quelque chose d'extraordinaire au point de vue énergétique.


Le 2 ème CHAKRA : SVADHISHTHANA.

Ce 2ème chakra est situé entre la symphyse pubienne et le nombril, à l'endroit que les japonais appellent le hara, centre des énergies vitales. C'est pourquoi l'une des vertus de la pratique de la respiration ventrale est d'alimenter en énergie extérieure cette centrale de production. Il est relié à la vessie, aux organes sexuels, et aux jambes. C'est également notre capacité à ressentir, la sensualité, l'appétit, les désirs et les envies, l'entrain ... Une fois la sécurité primaire du 1er chakra instaurée, l'humain se redresse un peu avec la conscience des désirs qui peuvent devenir plaisir...

Le 3 ème CHAKRA : MANIPURA.

Il se situe au niveau du plexus solaire, c'est le centre de triage des énergies. Ce 3ème chakra est lié à l'estomac, au pancréas, au foie, au système nerveux. Ce chakra est d'ailleurs très sensible aux tensions, aux émotions, au stress... Les personnes qui ont des lésions de l'estomac, ont une tendance à se voûter, à s'enrouler sur eux-mêmes, autour de leur plexus, comme pour le protéger des agressions extérieures. Conscience du je veux, je peux, la liberté, s'affirmer, vouloir et pouvoir (3 ème niveau de conscience)

Le 4 ème CHAKRA : ANAHATA.

Ce 4ème chakra est situé sur la ligne médiane, sur le sternum, il est lié au coeur, au système circulatoire, aux poumons, au thymus. C'est le chakra du Coeur. En forte relation avec le 3ème chakra, il agit sur la répartition des énergies, notamment en laissant ouvert, bloquant le passage de celles-ci ou encore en les concentrant. C'est aussi un potentialisateur d'énergie. Peuvent lui être liés, les problèmes cardiaques et circulatoires, les problèmes pulmonaires souvent considérés comme la "tristesse accumulée".
Il agit sur notre capacité à toucher quelqu'un, par la parole par exemple. Aimer, donner, accepter...
Conscience que l'on est pas le centre du monde, mais plein d'humains en interaction: s'ouvrir aux autres

Le 5 ème CHAKRA : VISHUDDHA.

Il est situé au niveau de la gorge. Il est relié aux poumons, aux bronches, aux cordes vocales, au système lymphatique et aussi à la glande thyroïde, est en lien avec le 2ème chakra. Ce 5ème chakra est le sommet des "chakras physiques" il fait le lien avec les suivants. Peuvent y être associer les maux tels que la perte de la voix, maux de gorge, goitre, asthme, ... Travailler sur lui signifie que nous allons évoluer dans le monde avec assurance et sérénité. "L'être précède le faire ". Conscience et capacité à exprimer et écouter : la communication... l'affirmation...aussi retranscrire "les infos d'en Haut"...

Le 6 ème CHAKRA : AJNA.

Il est situé à la racine du nez, entre les deux yeux. C'est le célèbre "3ème Oeil", appelé aussi chakra maître parce qu'il active les autres chakras principaux. C'est pour cela que les guérisseurs touchent souvent ce point. Il est connecté avec la glande pituitaire, à l'hypophyse et à l'hypothalamus. Il est lié au nez, aux oreilles, au système nerveux, et concerne la partie cérébrale antérieure. Lucidité, créativité, conscience et capacité des perceptions extrasensorielles... le monde n'est pas que le visible...

Le 7 ème CHAKRA : SAHASRARA.

Il est centré au niveau du sommet du crâne, c'est l'une des principales entrées d'énergie. Ce chakra est en connexion avec la glande pinéale, l'épiphyse et la partie cérébrale postérieure. Il échappe au corps physique. Il est la "colombe de l'esprit". Il transcende l'action de tous les autres chakras, et il nous ouvre les "Portes du Royaume du Tout", il nous relie avec le cosmos, l'Univers, l'Infini. Lorsqu'il y a disfonctionnement, cela peut entraîner des troubles physiques et psychologiques du cerveau, ou troubles de la glande pinéale. Niveau de l'âme, expérience et conscience que nous formons qu'un Seul et Unique ensemble Cosmique ou Divin (le Père). Intérêt pour la Spiritualité... la méditation...

# Posté le jeudi 13 novembre 2008 03:38

Taichi chuan

Taichi chuan
Le tai-chi-chuan ou tàijí quán ou encore T'ai Chi Ch'uan est un art martial interne chinois. Les sinogrammes du taiji quan sont composés des éléments Tàijí (faîte suprême) et quán (poing) et souvent traduits par « boxe du faîte suprême » ou « boxe avec l'ombre » car l'observateur a l'impression que le pratiquant se bat avec une ombre. Une autre traduction courante est « la boxe de l'éternelle jeunesse », le faîte suprême pouvant être traduit moins littéralement par « immortalité » (le but suprême) . C'est un art martial chinois (Wushu) appartenant au groupe des styles internes, tels que le Hsing I Ch'uan et le Bagua zhang).


Le taiji quan est souvent vu par les occidentaux comme une sorte de « gymnastique ». Il s'agit bel et bien d'un art martial dans le sens où :

les mouvements sont hérités de la tradition martiale (esquives, parades, frappes, saisies...) ;
ils étaient travaillés par les guerriers pour développer diverses qualités primordiales dans le combat telles que l'équilibre, le calme, la concentration...
en dehors du premier enchainement enseigné aux débutants, il y a des enchaînements avec des armes ainsi que des combats essentiellement basés sur des poussées.

Le 1er CHAKRA : MULADHARA.

C'est le chakra racine, se situant au niveau du périnée, il nous ancre avec l'énergie de la Terre (Mère). Il est relié aux glandes surrénales et aux organes sexuels, et stimule l'ensemble du corps (os, sang, muscles) et influence notre température, énergie globale et la croissance des enfants. Nos fonctions de survie, auto-préservation (notamment la protection du territoire, conscience primaire), l'assurance et la conscience du monde matériel sont en lui. D'une certaine façon, on pourrait le comparer au magma en fusion qui est le noyau de la Terre. Toucher à lui imprudemment serait comme "réveiller les volcans de la planète" *. Mais stimuler ce chakra est quelque chose d'extraordinaire au point de vue énergétique.


Le 2 ème CHAKRA : SVADHISHTHANA.

Ce 2ème chakra est situé entre la symphyse pubienne et le nombril, à l'endroit que les japonais appellent le hara, centre des énergies vitales. C'est pourquoi l'une des vertus de la pratique de la respiration ventrale est d'alimenter en énergie extérieure cette centrale de production. Il est relié à la vessie, aux organes sexuels, et aux jambes. C'est également notre capacité à ressentir, la sensualité, l'appétit, les désirs et les envies, l'entrain ... Une fois la sécurité primaire du 1er chakra instaurée, l'humain se redresse un peu avec la conscience des désirs qui peuvent devenir plaisir...

Le 3 ème CHAKRA : MANIPURA.

Il se situe au niveau du plexus solaire, c'est le centre de triage des énergies. Ce 3ème chakra est lié à l'estomac, au pancréas, au foie, au système nerveux. Ce chakra est d'ailleurs très sensible aux tensions, aux émotions, au stress... Les personnes qui ont des lésions de l'estomac, ont une tendance à se voûter, à s'enrouler sur eux-mêmes, autour de leur plexus, comme pour le protéger des agressions extérieures. Conscience du je veux, je peux, la liberté, s'affirmer, vouloir et pouvoir (3 ème niveau de conscience)

Le 4 ème CHAKRA : ANAHATA.

Ce 4ème chakra est situé sur la ligne médiane, sur le sternum, il est lié au coeur, au système circulatoire, aux poumons, au thymus. C'est le chakra du Coeur. En forte relation avec le 3ème chakra, il agit sur la répartition des énergies, notamment en laissant ouvert, bloquant le passage de celles-ci ou encore en les concentrant. C'est aussi un potentialisateur d'énergie. Peuvent lui être liés, les problèmes cardiaques et circulatoires, les problèmes pulmonaires souvent considérés comme la "tristesse accumulée".
Il agit sur notre capacité à toucher quelqu'un, par la parole par exemple. Aimer, donner, accepter...
Conscience que l'on est pas le centre du monde, mais plein d'humains en interaction: s'ouvrir aux autres

Le 5 ème CHAKRA : VISHUDDHA.

Il est situé au niveau de la gorge. Il est relié aux poumons, aux bronches, aux cordes vocales, au système lymphatique et aussi à la glande thyroïde, est en lien avec le 2ème chakra. Ce 5ème chakra est le sommet des "chakras physiques" il fait le lien avec les suivants. Peuvent y être associer les maux tels que la perte de la voix, maux de gorge, goitre, asthme, ... Travailler sur lui signifie que nous allons évoluer dans le monde avec assurance et sérénité. "L'être précède le faire ". Conscience et capacité à exprimer et écouter : la communication... l'affirmation...aussi retranscrire "les infos d'en Haut"...

Le 6 ème CHAKRA : AJNA.

Il est situé à la racine du nez, entre les deux yeux. C'est le célèbre "3ème Oeil", appelé aussi chakra maître parce qu'il active les autres chakras principaux. C'est pour cela que les guérisseurs touchent souvent ce point. Il est connecté avec la glande pituitaire, à l'hypophyse et à l'hypothalamus. Il est lié au nez, aux oreilles, au système nerveux, et concerne la partie cérébrale antérieure. Lucidité, créativité, conscience et capacité des perceptions extrasensorielles... le monde n'est pas que le visible...

Le 7 ème CHAKRA : SAHASRARA.

Il est centré au niveau du sommet du crâne, c'est l'une des principales entrées d'énergie. Ce chakra est en connexion avec la glande pinéale, l'épiphyse et la partie cérébrale postérieure. Il échappe au corps physique. Il est la "colombe de l'esprit". Il transcende l'action de tous les autres chakras, et il nous ouvre les "Portes du Royaume du Tout", il nous relie avec le cosmos, l'Univers, l'Infini. Lorsqu'il y a disfonctionnement, cela peut entraîner des troubles physiques et psychologiques du cerveau, ou troubles de la glande pinéale. Niveau de l'âme, expérience et conscience que nous formons qu'un Seul et Unique ensemble Cosmique ou Divin (le Père). Intérêt pour la Spiritualité... la méditation...

# Posté le mercredi 05 novembre 2008 07:43

Modifié le jeudi 13 novembre 2008 03:00